「お出かけの支度をすると、マルポメがそわそわして落ち着かない」
「出かけた後、ずっと鳴いていないか心配になる」
――そんなお悩み、ありませんか？
マルポメ（マルチーズ×ポメラニアン）は、愛情深くて甘えん坊な子が多いぶん、
ひとりの時間がちょっと苦手な傾向があります。
でも大丈夫。
少しずつ段階を踏んで練習をしていけば、マルポメも“安心して待てる子”に育ってくれます。
一人ぼっちにさせるのがかわいそう…と感じる気持ちを抱えながらも、
少しずつ「大丈夫」を育てていくお手伝いができたら嬉しいです。
この記事でわかること
- 留守番が苦手な理由とその対処法
- 日々できるトレーニングステップ
- 不安を減らすためのアイテムや環境づくり
- 飼い主側の心がまえ
なぜマルポメは留守番が苦手？
甘えん坊な性格と分離不安の傾向マルポメは、マルチーズとポメラニアンというどちらも甘えん坊で人懐っこい犬種を親に持つミックス犬です。
そのため、飼い主との距離が近い暮らしを好み、「ひとりで過ごす時間」が苦手な傾向があります。
甘えん坊な性格と“分離不安”の傾向
マルポメは飼い主の姿が見えないと不安になりやすく、
その気持ちが強くなりすぎると「分離不安」と呼ばれる行動につながることもあります。
分離不安の例：
- 外出すると、長時間鳴き続ける
- 飼い主がいないと食事や排泄ができない
- 留守番中に家具やドアをかじる、部屋を荒らす
- トイレの失敗が増える
こうした行動は「問題行動」ではなく、不安からくるSOSのサインです。
小型犬に多い“依存型”の生活リズム
マルポメを含む小型犬は、体が小さく抱っこされることも多いため、
日常的に「飼い主＝常に一緒にいる存在」と認識しやすくなります。
- 一緒にベッドで寝ている
- トイレまでついてくる
- 外出も連れていくのが当たり前になっている
こうした暮らしは可愛らしく感じる一方で、「離れる経験」が不足しがち。
その結果、ほんの短い時間でもお留守番が苦痛になってしまうことがあります。
外出・帰宅時の“過剰なリアクション”が不安を強めることも
外出前に「いい子にしててね！」と話しかけたり、
帰宅後に「寂しかったね！」とハグや興奮した声で迎える――
このようなやりとりも、実はマルポメにとって“お留守番は特別な大イベント”と感じさせてしまう原因になることがあります。
「出かける＝なにか大変なことが起きる」と覚えてしまうと、
留守番のたびに不安や緊張が強くなってしまうのです。
マルポメが留守番を苦手とするのは、「わがままだから」ではありません。
不安の仕組みを知り、少しずつ安心を育てていくことが何より大切です。
ボク、最初はワンワン鳴いてたけど、今は留守番でも鳴かなくなったんだ🐾
留守番練習は「心のインフォームド・コンセント」
歯科医として30年、私は診察室で「不安」と向き合う患者様を数多く見てきました。特に小さなお子様や、歯科治療に強い恐怖心を持つ方にとって、最も大切なのは「これから何が起こるか分かり、必ず安全に終わるという約束」です。実は、愛犬リボンの留守番練習も、この「信頼の約束」作りだと私は考えています。
【専門性と免責事項について】 本記事は歯科医師としての個人的な知見に基づいた考察であり、獣医学的な診断や行動学的な指導を保証するものではありません。愛犬の具体的な分離不安や行動の悩みについては、必ず専門の動物病院やドッグトレーナーにご相談ください。
留守番トレーニングのステップ｜少しずつ“ひとりでも大丈夫”を育てよう
マルポメが安心して留守番できるようになるためには、
いきなり何時間も任せるのではなく、“小さな成功体験”を積み重ねることが大切です。
ここでは、ステップを踏んで徐々に慣らしていく方法をご紹介します。
Step1｜まずは「在宅練習」からスタート
いきなり外出するのではなく、まずは家の中で離れる練習から始めましょう。
- 別の部屋に1～2分移動して扉を閉める
- その間、マルポメが静かに過ごせたら小さく褒める
- 少しずつ時間を延ばしていく（数分→10分→30分）
この段階で大切なのは、「ひとりでも平気だった！」という成功体験を積ませること。
無理に長時間チャレンジする必要はありません。
Step2｜外出前の“サイン”を特別視しない
飼い主が外出する準備を始めると、マルポメがソワソワしはじめることはありませんか？
- バッグを持つ
- 靴を履く
- 鍵を取る
これらの動作が“不安のスイッチ”になっている場合も。
できるだけ淡々と準備をし、声をかけずに静かに出かける習慣をつけましょう。
「行ってきます」は特別なイベントにしないことがコツです。
Step3｜帰宅後も“落ち着いて”接する
帰ってきた瞬間、マルポメが大喜びで飛びついてくると、
ついこちらもテンション高く「ただいまー！」と返したくなりますよね。
でもそこで、すぐに興奮をあおるような対応をしてしまうと、
「留守番＝つらい時間」「帰宅＝大騒ぎすること」と覚えてしまう可能性があります。
✅ ポイント：
- 帰宅直後はあえて声をかけずに荷物を片付ける
- マルポメが落ち着いたら、優しくなでて声をかける
- 一貫して“静かな出入り”を心がける
Step4｜安心できる“自分のスペース”を用意する
留守番中は、マルポメが落ち着いて過ごせる“安心基地”を用意しておきましょう。
おすすめの工夫：
- クレートや囲い付きベッドなど、視界が遮られる落ち着く空間
- 飼い主のにおいがついた毛布やタオルを入れておく
- 好きなおもちゃをひとつ入れておく（誤飲しないものを選ぶ）
これにより、「ここにいると安心できる」と覚えさせることができます。
すべてのステップは、「少しずつ」「その子のペースで」が合言葉です。
焦らず、穏やかに、お互いの信頼を育てながらトレーニングを続けていきましょう。マルポメが構えてしまいます。
静かに・自然に出かける習慣をつけることで、不安の高まりを抑えることができます。
「必ず戻る」というプロトコル（約束事）
歯科治療では、いきなり歯を削ることはしません。「今日はここまでやるよ」「痛かったら手を挙げてね」という対話（インフォームド・コンセント）を積み重ねて、信頼の土台を作ります。 留守番の練習も同じです。数秒、数分から「パパは必ず戻ってくる」という小さな成功体験を積み重ねることは、医療現場での信頼構築と全く同じプロセス。言葉を話せないリボンに対して、行動で「安心の根拠」を示すこと。これが私のしつけの哲学です。
【専門性と免責事項について】 本記事は歯科医師としての個人的な知見に基づいた考察であり、獣医学的な診断や行動学的な指導を保証するものではありません。愛犬の具体的な分離不安や行動の悩みについては、必ず専門の動物病院やドッグトレーナーにご相談ください。
不安を減らす工夫とアイテム｜“ひとりの時間”を心地よく
マルポメが安心して留守番できるようになるには、
トレーニングだけでなく、環境づくりやアイテムの活用も大切なポイントです。
ここでは、留守番中の不安を和らげるための実践的な工夫をご紹介します。
音やにおいで安心感を与える
犬は聴覚も嗅覚もとても敏感。
音やにおいの「いつも通り」が、不安の軽減につながることがあります。
✅ こんな工夫がおすすめ：
- テレビやラジオを小さく流しておく
→ 無音だと逆に落ち着かなくなる子も - 飼い主の匂いがついたタオルや衣類をベッドに置く
→ においで「そばにいる」感覚を保てる
とくに、静寂な空間に突然の外音が響くと、警戒して吠えたり落ち着かなくなることもあるので、
環境音は“安心の背景音”として活用しましょう。
ボクはお気に入りの自分専用のベッドの上に寝ていることが多いんだよ🐾
見守りカメラや自動おやつ機の活用
最近はスマホと連携できるペット用見守りカメラや、自動おやつディスペンサーも充実しています。
✅ 使い方の一例：
- 外出先からスマホで様子を確認
- 鳴いているときに声をかけて落ち着かせる
- 決まった時間におやつが出てくる設定をする
ただし、頻繁な声かけや依存的な使い方は逆効果になることもあるため、
あくまで“補助的な安心ツール”として上手に活用するのがコツです。
我が家では、見守りカメラを使っています。
カメラの向きが上下左右に動いてくれて、外出先でもリボンくんの様子を見ることができます。
音声も出すことができるけど、かえって不安になってしまうから、あえて使っていません。
ペット見守りカメラには、【リボンくん】はこのように映ります。
お留守番中は寝ていることが多いですね。
留守番中に使えるお気に入りのおもちゃ
“時間を楽しく過ごす”ことも、不安の軽減に効果的です。
特におすすめなのは、噛んで遊べる知育トイやコングなど。
- コングにおやつやフードを詰めて時間を稼ぐ
- 噛むことで気持ちを落ち着けられる
- 飼い主のいない時間に夢中になれる対象ができる
安全性に配慮し、誤飲しにくく、留守番中も安心して使えるおもちゃを選びましょう。
その他の補助アイデア
- クールマットやあたたかい毛布など、季節に合わせた快適グッズ
- 消臭スプレーや加湿器・除湿機など、空間を心地よく保つアイテム
- 窓の外が見える子にはカーテンで視界を遮って落ち着ける環境をつくる
マルポメが“ひとりで過ごす時間”を「こわい」から「まあまあ大丈夫」「ちょっと楽しい」に変えていけるよう、できるところからひとつずつ工夫を重ねてみましょう。
生活リズムを整えて不安を予防する｜“予測できる日常”が安心のカギ
マルポメにとって、「いつも通りの生活」はとても大切。
食事やお散歩、遊びやお昼寝などの毎日の流れが安定しているだけで、不安の感じ方がぐっと減るのです。
これは、留守番にも深く関係しています。
日々のスケジュールが“心の支え”になる
犬は「今が何時」まではわかりませんが、時間帯の“流れ”や“雰囲気”を感じ取る能力に長けています。
たとえば：
- 朝：飼い主が起きる → ごはん → トイレ → 少し遊ぶ
- 昼：静かな時間 → お昼寝
- 夜：散歩 → ごはん → まったりタイム → 就寝
このような一定の流れがあると、「今はお留守番の時間」「次は帰ってくる時間」ということも、少しずつ覚えてくれます。
ボクはお留守番の前にいつも遊んでもらってるんだ🐾
その間に眠くなってきちゃうんだよ🐾
“生活が不規則”だと不安が増える？
反対に、毎日バラバラな生活リズムだと、マルポメは不安定になりがちです。
- ごはんの時間が日によって大きくずれる
- 留守番の時間が読めない
- 飼い主の帰宅が遅くなったり急に外泊したり
これが続くと、「次に何が起こるかわからない」ストレスが積もってしまいます。
小さなルールでもOK！習慣を作ろう
すべて完璧に同じでなくても、
「大体いつもこんな流れ」というパターンができていればOK。
- お出かけ前に軽く声をかける（静かに）
- 帰宅後に落ち着いてから接する
- 寝る前は一緒に過ごす“まったりタイム”をつくる
こうした習慣が、マルポメにとっての“安心材料”になります。
「生活リズム」は、見落とされがちですが、
実は留守番トレーニングや分離不安予防にとって、最強の土台とも言えます。
できる範囲で、マルポメと一緒に“心地よい一日”のリズムを育てていきましょう。
「臨床の目」で見るストレスのサイン
歯科医は、患者様の指先の動きや呼吸のリズムから、言葉にできない緊張を感じ取ります。留守番の練習中も、私はリボンのわずかなサイン——耳の向き、呼吸の速さ、去り際の視線——を臨床的な視点で観察しています。 「頑張らせすぎない」という線引きは、QOL（生活の質）を維持するために不可欠です。無理な負荷をかけず、リボンの心が折れない範囲でステップアップしていく。この「微細な観察と適度な介入」のバランスこそ、30年の臨床現場で磨いてきた私の視点です。
【専門性と免責事項について】 本記事は歯科医師としての個人的な知見に基づいた考察であり、獣医学的な診断や行動学的な指導を保証するものではありません。愛犬の具体的な分離不安や行動の悩みについては、必ず専門の動物病院やドッグトレーナーにご相談ください。
まとめ｜「ひとりでも大丈夫」を少しずつ育てていこう
マルポメは甘えん坊で、飼い主のそばが大好きな犬種。
だからこそ、“お留守番”は大きなハードルに感じられるかもしれません。
でも、留守番が苦手なのは「性格のせい」ではなく、まだ慣れていないだけ。
少しずつ丁寧に練習していけば、ちゃんと“安心して待てる子”になれる力を持っています。
留守番成功のためのポイントおさらい
- 甘えん坊な性格や依存傾向は、分離不安につながりやすい
- 外出・帰宅時の過剰なリアクションは不安を助長する
- 最初は在宅練習から、“短い時間に慣れる”ステップを積み重ねる
- クレートやベッドなど、落ち着ける居場所を整える
- 飼い主のにおいや音で安心感をキープ
- 見守りカメラやおやつグッズで、ひとり時間に安心と楽しみを
- 規則正しい生活リズムが、マルポメの心を安定させる
「一人でお留守番させるのはかわいそう…」と感じるのは、
マルポメを大切に思っている証です。
でも、「大丈夫だよ」「ちゃんと戻ってくるよ」と教えてあげることも、飼い主の大切な役目。
焦らなくて大丈夫。
あなたの声とまなざしが、マルポメにとっていちばんの安心です。
ゆっくり慣れて、笑顔でお出かけ・お帰りができる関係を築いていきましょう。
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